Hur ska jag lyckas komma igång med träningen, jag är född lat. Jag behöver en spark i arslet, kanske gruppträning är svaret på min komplex gåta.. jag vill träna men inte tillräckligt mycket för att komma igång. Finnas det någon som kan vägledande mig? Gillar inte styrketräning, inte konditionsträning
Jag gillar : simma, bollsport... Men man kommer aldrig till skott att simma. Bollsport är inte så tillfredställande att utöva ensam...
Tips någon? Vad ska jag ta mig till...?
simma är så booring, då går jag hellre..vilket jag behöver som fan.../el knubbos aka grottan
SvaraRadera